不登校のきょうだいへの影響と、父親の関わり方｜「兄弟連鎖」「ずるい」「父親が原因？」と悩んだときに

夕ごはんの席で、小学生の妹が箸を止めた。「なんでお姉ちゃんだけ、学校休んでいいの。ずるい」。

お姉ちゃんは黙ったまま、部屋に戻っていく。その夜、夫がぽつりと言った。「やっぱり、俺の接し方が悪かったのかな」。

一人の子が学校に行けなくなると、家族みんなの毎日が揺れます。きょうだいが不満を口にしたり、親どうしで考えが食い違ったり、自分を責めたり。それは、家族がこの状況に向き合おうとしているからこそ起きることです。

不登校のきっかけや背景は、一つではありません。誰か一人のせいにせず、家族それぞれが「今の自分にできること」を少しずつ分け合っていけたらと思います。

きょうだいも不登校になる？「兄弟連鎖」が心配なとき

一人が休み始めると、「下の子まで行かなくなったらどうしよう」と心配になるかもしれません。

4つの自治体で行われた国の委託調査で、先生が受け持っている子どもについて「きょうだいに不登校の子がいるか」を答えています。

  • 不登校の子（1,424人）: 不登校のきょうだいがいたのは27.7%（およそ4人に1人）
  • 学校に通っている子（23,519人）: 不登校のきょうだいがいたのは1.8%（およそ50人に1人）

不登校の子のほうが、不登校のきょうだいがいる割合がずっと高い、という結果です。どちらも、先生が知っている範囲で答えた数字です。

ただ、この報告書は、こうした差は「原因」を示すものではなく、不登校の子すべてに当てはまるものでもない、と断っています。きょうだいが不登校だから、もう一人もそうなると決まっているわけではありません。

上の子が休んでいることで、下の子も「行かなくてもいいのかな」と揺れることはあるかもしれません。でも、それを無理に止めようとするより、下の子がどんな気持ちで学校に通っているのかを、ふだんから話せる関係を保っておくほうが、小さな変化に気づきやすくなります。

「ずるい」と言われたら

学校に行っている子からすれば、休んでいるきょうだいが家でゲームをしているように見えて、「ずるい」と感じるのは自然なことです。

その気持ちは、否定しなくて大丈夫です。「そう思うよね」といったん受け止めたうえで、子どもの年齢に合わせて伝え方を考えてみてください。

  • 「お姉ちゃんは今、体と心が疲れていて、休む必要がある時期なんだよ」と説明する
  • 休んでいる子のことを、きょうだいの前で悪く言わない
  • 学校に通っている子と、一対一で過ごす時間をつくる。短い時間でも、「自分のことも見てくれている」と感じられることが支えになる
  • 学校に行っている子の生活のリズムや楽しみは、できるだけ変えずに守る

学校に通っている子が「自分はしっかりしなきゃ」と我慢しすぎていないかにも、気をつけてあげてください。我慢している気持ちを、言葉にしないこともあります。

「父親が原因？」と思ったとき

不登校の原因を調べていると、「父親」「母親」「親の接し方」という言葉が目に入り、自分たちのせいではないかと苦しくなることがあります。

同じ委託調査で、先生が「親子の関わり方」に気になることがあると答えたのは、不登校の子の13.7%でした。一方で、勉強が分からないこと（学業の不振）は41.2%、制服や給食、行事などになじめないことは23.2%、不安や落ち込みの訴えは19.0%など、ほかにもいろいろな事情が挙がっています。一人の子に、いくつもの事情が重なっていることもあります。

親の関わり方だけで、不登校が起きるわけではありません。自分を責める気持ちが強いときほど、その気持ちを一人で抱えずに、パートナーや相談窓口に話してみてください。

父親にできること

子どもと過ごす時間が短いと、どう関わればいいのか分からず、黙ってしまったり、つい厳しい言葉が出てしまったりすることがあります。母親（または、ふだん子どもと過ごす時間が長いほうの親）だけが、子どもと学校の間に立ち続けると、その親が疲れきってしまうこともあります。

父親（または、子どもと過ごす時間が短いほうの親）にできることの例です。

  • 学校の話をしない、何気ない会話を一日一言だけ続ける（好きなゲーム、テレビ、食べたいもの）
  • 学校との面談や、相談窓口に、一度は一緒に行く
  • 夫婦で、子どもへの言い方や方針をそろえておく（「学校のことは今は聞かない」など）
  • パートナーの話を、意見を言う前に最後まで聞く
  • 休日に、パートナーが一人で過ごせる時間をつくる

正しい関わり方を一つに決める必要はありません。父親が、母親とは違う形で子どもに関わることが、子どもにとって別の安心になることもあります。

家族それぞれに、できること

家族の誰に、何ができそうか。当サイトが考えた例を、まとめました。

できること
本人学校の話を急がない。ご飯や何気ない会話など、家での時間を大切にする
兄弟気持ちを受け止める。一対一の時間をつくる。今の生活を守る
夫婦方針と言い方をそろえる。どちらか一人に任せきりにしない
自分自分を責めない。疲れたら休む。話せる相手を持つ

全部をやろうとしなくて大丈夫です。今の家族にできそうなものを、一つ選ぶだけでも十分です。

家族だけで抱えなくていい

家族の中で話し合うだけでは、気持ちが行き詰まることもあります。そんなときは、学校のスクールカウンセラーや、市区町村の教育支援センター、都道府県や市区町村の相談窓口を使ってください。文部科学省のホームページには、各地の教育委員会がまとめた、不登校の相談窓口の一覧が載っています。

子どもへの関わり方を、時期ごとに考えたいときは、こちらにまとめています。

→ 家族で関わり方をそろえたいときに。中学生の不登校、時期ごとの親の対応

誰のせいでもない、と家族で確かめ合う

妹の「ずるい」も、夫の「俺のせいかな」も、家族がこの状況を、それぞれの場所で受け止めようとしている声です。

誰か一人が悪いのではなく、家族みんなが、少しずつ揺れながら支え合っている。そう思えたら、責め合う言葉は少しずつ減っていきます。今夜は、家族の誰かに「いつもありがとう」と伝えるところから始めてみてもいいかもしれません。

→ 不登校の中学生に、家族ができること｜見守る時期と、そっと背中を押す時期

この記事について

書いているのは、不登校の子の高校選びを調べて、まとめているサイトです。当サイトは学校や文部科学省の公式サイトではなく、当事者の体験談もありません。調査の数字は、4つの自治体で行われた国の委託調査で、先生が答えたものです。きょうだいへの伝え方や、家族それぞれにできることは、当サイトが考えた例です。確かめた資料の名前と日付を下に書いています。

この記事で確かめた資料（確認日：2026年10月22日）