中学生の不登校の原因は？国の調査で分かっていること｜「親のせいでは」と自分を責めてしまう日に

夜、子どもが寝たあとに、スマホで「不登校 原因」と打ちこんだ。検索の候補に「母親が原因」という言葉が出てきて、指が止まった。

あのとき、もっと話を聞いていれば。厳しく言いすぎたのかもしれない。考えれば考えるほど、自分のせいに思えてくる。

そんな夜を過ごしている方もいると思います。

不登校の原因は、一つではありません。不登校の中学生について調べた全国の調査でも、いくつもの理由が重なっていて、子どもによって違うことが分かっています。親との関わりが理由として挙がるのは、その中の一部です。

「親のせいでは」と思ってしまう夜に

子どもが学校に行けなくなると、親はまず理由を探します。いじめがあったのか、勉強がつらかったのか。はっきりした理由が見つからないと、最後に自分を疑ってしまう。

それは、子どものことを真剣に考えているからこその迷いです。

ただ、「原因は親」と決めつけてしまうと、親の心がすり減っていきます。親が疲れきってしまうと、子どもを支える力も残りません。まずは、実際に何が起きているのかを、数字で落ち着いて知るところから始めても遅くはありません。

学校が把握していること

毎年、全国の学校に、不登校の子どもについて「どんなことを把握しているか」を聞く調査があります。2024年度に不登校だった中学生は216,266人でした。その子たちについて、学校が把握していたことを、多い順に表にしました。一人に複数当てはまることもあるので、合計は100%を超えます。

学校が把握していたこと割合
1位学校生活にやる気が出ないなどの相談があった30.1⁠%
2位不安・抑うつの相談があった24.4⁠%
3位生活リズムの不調の相談があった24.3⁠%
4位勉強の不振や、宿題が出せないことが多かった15.7⁠%
5位いじめ以外の友人関係の問題があった14.1⁠%
6位親子の関わり方の問題があった9.9⁠%
7位家庭生活の変化があった6.6⁠%
8位障害（疑いを含む）による特別な支援の求めがあった6.2⁠%

「やる気が出ない」「不安」「生活リズム」が上位に並んでいます。どれも、何か一つの出来事というより、心と体の状態を表す言葉です。

親子の関わり方の問題は9.9%で、10人に1人ほどでした。関係がないとは言えませんが、残りの9割の子については、学校はそれ以外のことを把握しています。

子ども本人は、違うことを感じている

学校が把握していることと、子ども本人が感じていることは、同じとは限りません。

別の調査では、不登校の子ども本人、保護者、先生の三者に、同じ項目で「つらかったこと」を聞いて、答えを比べています。子ども本人の答えで多かったのは、次のようなことでした。

  • 気持ちの落ち込み・いらいら（76.5%）
  • 夜眠れない・朝起きられない（70.3%）
  • からだの不調（68.9%）
  • 宿題ができない（50.0%）
  • 授業がわからない（47.0%）

上の三つ、心と体の不調は、子どもの7割前後が「あった」と答えています。保護者の答えも7〜8割でした。

ところが、同じ子どもたちについての先生の答えでは、体調不良の訴えが18.5%、不安・抑うつの訴えが19.0%、居眠りや朝起きられないことが8.3%でした。どれも2割に届きません。

一方で、勉強や宿題のことは、子ども・保護者・先生の答えが近い数字でした。勉強のつまずきは学校からも見えやすく、心と体のつらさは見えにくいのかもしれません。

先生からは見えにくいつらさも、家にいる親には見えていることがあります。子どものしんどさを一番近くで受け止めているのは、今こうして調べている親自身です。

本人にも、理由が分からないことがある

「どうして行けないの？」と聞いても、子どもが黙ってしまう。そんなことがあるかもしれません。

同じ調査では、学校がはっきりした理由をつかめないときに、「無気力・不安」と報告されやすいことも分かりました。理由が一つに言えないのは、珍しいことではないのです。本人にも、うまく言葉にできないことがあります。

だからこそ、理由を問い詰めることは、子どもを追い詰めてしまうことがあります。原因を一つに決めるより、「今、何がつらいのか」に目を向けるほうが、次の一歩につながりやすくなります。勉強が分からないなら学び直しの方法を、体調や生活リズムがつらいなら、かかりつけの医師への相談を。困りごとが分かれば、手の打ちようが見えてきます。

なぜ、不登校はこんなに増えているのか

不登校の小中学生は、年々増えています。休むことも必要だという考え方が広がったことや、コロナ禍のあとに学校に通うことへの考え方が変わったことなどが、背景にあると考えられています。

増えているということは、それだけ、同じように悩んでいる家庭が多いということでもあります。うちの子だけが、特別なわけではありません。

原因よりも、これからのことを

原因を知ることは、子どもを理解する助けになります。でも、原因が一つに決まらなくても、子どもを支えることはできます。

今、家でどう関わればいいのか。そっとしておいていいのか、それとも何か動いたほうがいいのか。子どもの様子に合わせた関わり方を、こちらの記事にまとめています。

→ 中学生の不登校、親はどう関わる？「ほっといていいの？」への答え

自分を責める夜は、もう終わりにしていい

不登校の原因は、一つではありません。調査でも、やる気が出ない、不安、心と体の不調、生活リズム、勉強、友だちとの関係と、いくつもの理由が重なっていました。親子の関わり方が挙がるのは、その中の一部です。

自分を責める時間を、子どもの今に目を向ける時間に変えていけたら、それで十分です。子どもの様子に合わせた関わり方は、こちらにまとめています。

→ 子どもの様子に合わせた関わり方｜中学生の不登校、親はどうする？

この記事について

書いているのは、不登校の子の高校選びを調べて、まとめているサイトです。当サイトは学校や医療機関の公式サイトではなく、当事者の体験談もありません。その代わりに、確かめた資料の名前と日付を下に書いています。

この記事で確かめた資料（確認日：2026年9月29日）