五月雨登校とは？行ったり休んだりする中学生への関わり方と、「不登校」になる日数の数え方

月曜日は行けた。火曜日は朝から布団を出られなかった。水曜日は3時間目から行って、木曜日はまた休んだ。

毎朝、子どもの部屋の前で「今日はどうする？」と聞くたびに、親の心も揺れます。行けた日はほっとして、休んだ日はがっかりして。そのくり返しに、気づけば疲れてしまっている方もいると思います。

こうした、学校に行く日と休む日が入り混じる通い方は「五月雨登校」と呼ばれることがあります。雨がぽつぽつと降ったりやんだりする様子にたとえた言葉で、国の調査や法律の言葉ではありません。

休んだ日を合わせて1年に30日以上になると、統計の上では「不登校」に数えられます。ただ、不登校の中学生の約9割は、1年のうちに何日かは学校に来ています。行ったり休んだりする通い方は、珍しいことではありません。

五月雨登校とは

五月雨登校には、いろいろな形があります。

  • 週に何日か休み、ほかの日は登校する
  • 朝は行けず、遅れて登校する
  • 登校しても、途中で早退する
  • 教室には入れず、保健室や別室で過ごす日がある

「行き渋り」と呼ばれることもあります。毎日休んでいるわけではないので、周りからは「来られているなら大丈夫」と思われがちです。でも、子どもの中では、毎朝「今日は行けるか」と自分と戦っていることがあります。

休んだり行ったりでも「不登校」になる？

学校や国の調査で「不登校」として数えられるのは、病気や家のお金の事情ではない理由で、1年間（4月から翌年3月まで）に30日以上欠席した場合です。

この30日は、続けて休んだ日でも、ばらばらに休んだ日でも、合わせて数えます。週に1〜2日のペースで休んでいると、1年のうちに30日を超えることがあります。

とはいえ、30日は人数を数えるための区切りにすぎません。数字が30日に届くかどうかより、遅刻や早退が増えてきた、朝の様子が変わってきた、という変化のほうが、子どもからの大事なサインです。

不登校の中学生は、どのくらい学校に来ている？

2024年度に不登校だった中学生216,266人を、1年間の欠席日数で分けると、次のようになります。

割合
欠席30〜49日18.6⁠%
欠席50〜89日20.7⁠%
欠席90日以上・出席11日以上48.3⁠%
欠席90日以上・出席1〜10日9.0⁠%
1日も出席していない3.4⁠%

2024年度、国公私立の中学校。欠席日数には、校長が出席扱いにした日も含めて数えている。

欠席が30〜89日の子と、90日以上休んでいても11日以上は登校している子を合わせると、87.6%になります（当サイトによる計算）。1日も登校していない子は、3.4%でした。

「不登校」という言葉からは、ずっと家にいる様子を思い浮かべがちです。でも実際には、行ったり休んだりしながら学校とつながっている子が、不登校の中学生の大半です。

毎朝の「今日は行く？」がしんどいとき

五月雨登校の家庭で親がいちばん疲れるのは、毎朝の判断かもしれません。起こすべきか、そっとしておくべきか。行けそうな顔をしているのに、玄関で止まってしまう。

行けた日と休んだ日で、親の表情が大きく変わると、子どもはそれを敏感に感じ取ります。「行けたらうれしい、休んだらがっかり」が続くと、休む日の罪悪感が大きくなってしまうこともあります。

行くか休むかを、その朝に子ども自身が決められるようにする。行けた日も休んだ日も、同じように「おはよう」で迎える。そうした小さなことが、子どもの毎朝の重さを少し軽くするかもしれません。

学校と話しておきたいこと

休みがちになってきたら、早めに担任の先生と話しておくと、通える日を増やす工夫が見つかることがあります。たとえば、こんなことを相談できます。

  • 遅れて登校する日の、入り方（教室に入るタイミング、職員室に寄るかなど）
  • 教室に入りにくい日に、保健室や別室で過ごせるか
  • 休んだ日の授業のプリントや連絡を、どう受け取るか
  • 朝の欠席連絡の方法（電話以外でもよいか）

朝の体調不良が続くときは

朝になると頭が痛い、おなかが痛い、起き上がれない。そんな体の不調が理由で行けない日が続くなら、かかりつけの医師に様子を伝えておくと安心です。

朝に体調が悪く、午後には楽になる、という様子がくり返される場合は、起立性調節障害という病気のこともあります。専門の学会が一般向けにまとめたページがあるので、気になるときは読んでみてください。診断は医師が行います。

→ 日本小児心身医学会「起立性調節障害」

行けた日も、休んだ日も、この子の一日

五月雨登校は、学校とのつながりを、子どもが手放さずにいる形でもあります。行けた日を数えすぎず、休んだ日を責めすぎず、その日の子どもに合わせて過ごせたら十分です。

子どもの様子に合わせて、親はどこまで関わればいいのか。休んでいる時期と、少しずつ動き出す時期の関わり方を、こちらにまとめています。

→ 休んだり行ったりする時期に、親はどう関わる？ 子どもの様子に合わせた関わり方

今日行けなかったことより、明日の朝もまた「おはよう」と言えることのほうが、ずっと大切です。

→ 不登校の中学生と親の、ほっといていい時期と動き出す時期の目安

この記事について

書いているのは、不登校の子の高校選びを調べて、まとめているサイトです。当サイトは学校や教育委員会、医療機関の公式サイトではなく、当事者の体験談もありません。病気の診断や治療については書いていません。確かめた資料の名前と日付を下に書いています。

この記事で確かめた資料（確認日：2026年10月8日）