不登校の子の将来はどうなる？ 中3で不登校だった人の「その後」を、20歳のときのデータで確かめる

子どもが寝たあと、スマホの検索窓に「不登校　将来」と打ちこむ。続きの候補に「ニート」「絶望」という言葉が並んで、思わず画面を閉じた。

今は学校に行けていない。このまま高校にも行けず、仕事にも就けなかったら。考えはじめると、夜がどんどん長くなります。

中学3年生のときに不登校だった人たちが、20歳になったころにどうしていたかを、文部科学省が調べた調査があります。答えた人のうち、学校に通っているか仕事をしている人は、合わせて8割を超えていました。中学校を出たあと、高校などに進んだ人は85.1%でした。

不登校だったことが、そのまま将来を決めてしまうわけではありません。高校などに進んだ人の7割は、「自分の力や性格に合った学校にめぐり会えた」と答えています。

中3で不登校だった人の、20歳のとき

調査の対象は、2006年度に中学3年生で不登校だった人です。5年後、20歳になるころにアンケートを送り、1,604人が答えました。

20歳のときの様子は、次のとおりでした。

割合
仕事だけ34.5⁠%
学校だけ27.8⁠%
両方19.6⁠%
どちらもなし18.1⁠%

学校か仕事に通っている人は、合わせて81.9%です（当サイトによる計算）。

「学校」には、大学・短大・高専（22.8%）、専門学校など（14.9%）、高校（9.0%）が含まれます。20歳で高校に通っている人もいて、中学を出てすぐの道だけで、その後が決まるわけではないことが分かります。

仕事をしている人の中では、パート・アルバイトが32.2%、正社員が9.3%でした。ただ、20歳の時点では、半数近く（47.4%、当サイトによる計算）がまだ学校に通っていました。正社員の割合だけで、その後を判断することはできません。

学校にも仕事にも行っていない人は18.1%でした。5人に1人には届かない数ですが、小さい数でもありません。この調査が聞いたのは、20歳という、人生の途中の一時点の様子です。

20年前より、選べる道が増えている

同じような調査は、1993年度に中学3年生だった人にも行われています。比べると、次のように変わっていました。

1993年度2006年度
高校進学65.3⁠%85.1⁠%
高校中退37.9⁠%14.0⁠%
大学など8.5⁠%22.8⁠%
どちらもなし22.8⁠%18.1⁠%

年度は、中学3年生だった年度です。「高校中退」は高校などに進んだ人のうち中退した人、「大学など」は20歳のときに大学・短大・高専に通っていた人、「どちらもなし」は20歳のときに学校にも仕事にも行っていなかった人の割合です。1993年度の高校進学は聞き方が少し違うので、おおまかな比較です。

この間に、不登校を経験した子を受け入れる高校の形も広がりました。2025年度に通信制高校に入学した生徒のうち、中学3年生のときに不登校だった生徒は44,461人で、57%を占めています。

ただ、当サイトが調べた範囲では、国がこうした「その後」を追った調査は、この2006年度に中3だった人の調査が最も新しいものです。今の中学生が20歳になったとき、どうなっているかを示す数字は、まだありません。

本人たちは、不登校をどう振り返っているか

20歳になった本人に、中学生のころに学校に行かなかったことをどう思うかも聞いています。

  • 行けばよかった: 37.8%
  • しかたがなかった: 30.8%
  • 何とも思わない: 17.0%
  • 行かなくてよかった: 11.4%

「行けばよかった」がいちばん多くなっています。一方で、今の自分に不登校が「マイナスに影響している」と感じている人は23.5%で、「感じていない」の40.3%より少なくなっていました（「どちらともいえない」は34.4%）。

インタビューでは、「休んだおかげで今の自分がある」と話す人もいました。報告書によると、不登校の振り返り方は、20歳の今の生活に満足しているかどうかで大きく変わり、同じ人の中でも、気持ちが揺れながら語られていたそうです。

不登校だった時間の意味は、そのあとの過ごし方によって、あとから変わっていくのかもしれません。

中学を出たあと、合う学校と人に出会えたか

中学を出て高校などに進んだ人に、進んだ学校の感想も聞いています。

  • 自分の力や性格に合った学校にめぐり会えた: 70.9%
  • 学校で信頼できる人に出会えた: 68.0%
  • 学校の雰囲気が自分に合っていた: 65.3%
  • 勉強を通して、自分に自信がでてきた: 45.4%

合う学校や、信頼できる人に出会えた人は、それぞれ7割ほどいました。勉強の自信については、半分に届いていません。

一方で、中学を出たときに「希望どおりの進路だった」と答えた人は43.8%で、希望と違っていた人が54.3%いました。希望と違っていた人のうち、4人に3人ほど（76.5%）が、不登校が影響したと感じていました。

中3のころに「あればよかった」と答えた手助け

20歳になった本人に、中学3年生のときに、あればよかったと思う手助けも聞いています。答えの多かった順に並べました。今の子どものまわりにあるものも、まだないものもあると思います。

  • 心の悩みを話せる相手（32.0%）　例：スクールカウンセラー、相談窓口
  • 気持ちを伝えたり、人とうまくつきあったりする方法を教わる場（30.7%）
  • 勉強の相談ができる人や場所（24.5%）
  • 友だちと知り合えたり、仲間と過ごせたりする居場所（24.4%）　例：教育支援センター、フリースクール
  • 進学の相談ができる人（22.3%）　例：担任や進路の先生、高校の説明会

全部をそろえる必要はありません。今の子どもに合いそうなものを、一つずつ一緒に探していけたらと思います。

「とくにない」と答えた人も31.9%いました。手助けよりも、そっとしておいてほしかった子もいるということです。子どもが今どんな時期なのかに合わせて、急がずに選んでいけば大丈夫です。

高校選びは、「その後」の最初の分かれ道

中学を出たあとの最初の一歩は、高校選びです。この調査でも、85.1%が高校などに進んでいました。

今は、毎日通う全日制のほかに、定時制、通信制、高等専修学校など、通い方の違う学校があります。欠席が多いと入試でどう扱われるのか、どんな高校を選べるのかは、こちらにまとめています。

→ 休んでいる今から知っておきたい高校選び｜欠席日数・内申点の扱いと、選べる高校の種類

今の姿が、そのまま将来になるわけではない

ベッドから出られない今の姿を見ていると、この先もずっとこのままのように思えてしまいます。

でも、中学3年生で不登校だった人の8割を超える人が、20歳のときには学校か仕事に通っていました。その中には、中学を出たあとで、自分に合う学校や信頼できる人に出会った人がいます。

将来が心配になるのは、子どものことを大切に思っているからです。検索窓に「将来」と打ちこんだ夜は、その心配を少しだけ脇に置いて、子どもが今日少しでも笑えた場面を思い出してみてください。

→ 不登校からの高校受験｜中2から中3でしておきたい準備と、選べる高校

この記事について

書いているのは、不登校の子の高校選びを調べて、まとめているサイトです。当サイトは学校や文部科学省の公式サイトではなく、当事者の体験談もありません。この記事の数字は、2006年度に中学3年生で不登校だった人のうち、調査への協力を引き受けて答えた1,604人の回答です。協力した人の結果なので、不登校だった人全体の姿と同じとは限りません。確かめた資料の名前と日付を下に書いています。

この記事で確かめた資料（確認日：2026年10月19日）