いじめで学校に行けなくなった中学生へ｜親ができることと、学校への伝え方・「重大事態」と転校のしくみ

「どうして行きたくないの？」と何度聞いても、首を振るだけだった。それが、ある夜ふいに、「同じクラスの子に、ずっと言われてる」と話し始めた。

聞きながら、胸が締めつけられる。どうしてもっと早く気づけなかったのか。明日、学校にどう言えばいいのか。相手の親に連絡するべきなのか。頭の中がいっぱいになっている方もいると思います。

いじめが理由で学校に行けなくなったときは、まず子どもの安全と気持ちを守ることを最優先にしてください。学校を休ませることは、逃げではありません。そのうえで、学校に事実を伝え、記録を残していきます。

いじめで欠席が続く場合は、法律で「重大事態」として学校などが調査するしくみがあり、親から申し出ることもできます。今の学校がつらければ、転校という道もあります。

まず、子どもを守る

いじめのことを話してくれたのは、子どもにとって、とても勇気がいることです。

「話してくれてありがとう」「あなたは悪くない」。まずはそう伝えて、話を最後まで聞いてください。「なんでもっと早く言わなかったの」「やり返せばいいのに」といった言葉は、子どもをさらに追い詰めてしまうことがあります。

学校に行くのがつらいなら、休ませて大丈夫です。休養が必要な場合があることは、法律でも認められています。家を安心できる場所にすることが、何よりの支えになります。

眠れない、食べられない、「消えたい」と口にする。そんな様子があるときは、一人で抱えずに、すぐに相談してください。24時間子供SOSダイヤル（0120-0-78310）は、子どもも保護者も、夜中でも無料で相談できます。

学校が知っているいじめは、一部かもしれない

不登校の子どもに、つらかったことやきっかけを聞いた調査があります。子ども本人の26.2%が「いじめの被害」を挙げていました。ところが、不登校の子について先生が「いじめの被害」を挙げた割合は4.2%でした。

いじめは、先生の目の届かないところで起きることがあります。子どもが先生に話していないこともあります。親が知ったことを学校に伝えることは、学校がいじめに気づくための大切な手がかりになります。

学校に伝える前に、記録しておきたいこと

学校に伝えるときは、できるだけ事実を具体的に、記録に残る形で伝えると、話が進みやすくなります。

いじめを学校に伝える前に記録しておきたいこと

  • いつ、どこで、誰に、何をされたか（子どもが話した言葉のまま）
  • けがや、壊された持ち物があれば、その写真
  • SNSやメッセージでのいじめなら、画面の保存（日時がわかるように）
  • 学校を休んだ日や、遅刻・早退した日
  • 子どもの体調や様子の変化（眠れない、食べられないなど）
  • 学校に伝えた日、伝えた相手、話した内容、学校の返事
  • 子どもが望むこと、望まないこと（相手に知られたくない、クラスを変えてほしい、など）

学校との話し合いは、電話だけでなく、面談や書面、メールも使うと、あとで内容を確かめやすくなります。担任の先生に話しにくいときは、学年主任や教頭・校長、スクールカウンセラーに話すこともできます。

相手の家に直接連絡したくなる気持ちもあると思います。ただ、話がこじれて子どもの負担が増えることもあるので、まずは学校を通して対応を求めるほうが安心です。

いじめで休みが続くときは、「重大事態」として調査される

いじめ防止対策推進法では、いじめによって子どもが「相当の期間学校を欠席することを余儀なくされている疑い」があるときを「重大事態」の一つとしています。重大事態になると、学校や教育委員会などが、事実関係を明らかにするための調査を行います。

国のガイドラインでは、この「相当の期間」は、年間30日の欠席を目安にしています。ただし、いじめが原因で続けて休んでいるような場合は、30日を待たずに調査を始めることが必要とされています。

親にとって大切なのは、次の点です。

  • 子どもや保護者から「いじめで重大な被害を受けた」と申し出があったときは、学校が「いじめではない」「重大事態とはいえない」と考えていたとしても、重大事態が発生したものとして報告・調査に当たることになっている
  • 重大事態は、事実がはっきりした段階ではなく、「疑い」がある段階から対応を始めるものとされている

2024年度に全国で報告されたいじめの重大事態は1,404件で、そのうち欠席が続いていることによるものは896件でした（小学校から高校などまでの合計）。

学校の対応に納得できないときや、どう申し出ればいいか分からないときは、市区町村の教育委員会に相談することもできます。

転校という選択肢もある

今の学校に戻ることがつらいなら、転校することもできます。

公立の中学校は、住んでいる地域で通う学校が決まっていますが、保護者が申し出て、市区町村の教育委員会が認めれば、通う学校を変えられます。文部科学省も、いじめへの対応を、学校の変更が認められる理由の一つとして挙げています。いじめを受けた子や保護者が希望する場合は、新学期だけでなく学年の途中でも、柔軟に対応を検討することが求められています。ほかの市区町村の学校に通う方法（区域外就学）もあります。

申し出の方法や窓口は、市区町村によって違います。まずは、住んでいる市区町村の教育委員会に問い合わせてください。

転校のほかにも、学校の中の別室、教育支援センター、フリースクール、不登校の子のための学校（学びの多様化学校）など、今の教室以外の学び方があります。

子どもも親も使える相談窓口

  • こどもの人権110番（0120-007-110）：法務局の職員や人権擁護委員が、いじめなどの相談に乗ります。子どもだけでなく、子どものことで悩む大人も使えます。平日8時30分から17時15分まで。無料です。LINEでの相談もあります
  • 24時間子供SOSダイヤル（0120-0-78310）：子どもも保護者も、夜中でも無料で相談できます
  • 市区町村の教育委員会：学校の対応や、転校の手続きについて相談できます

いじめで休んでも、高校への道は閉ざされない

いじめで学校を休んでいる間、勉強や出席日数のことが気になるかもしれません。でも、欠席が多くても受けられる高校や、通い方を選べる高校があります。今は、子どもの心と体を守ることを優先してください。

少し落ち着いてきたら、高校受験のしくみも知っておくと、先の見通しが持てます。

→ いじめで休んだ時期があっても選べる高校｜欠席日数・内申点の扱い

あなたの子は、悪くない

いじめを受けた子は、自分を責めてしまうことがあります。「自分が弱いから」「自分が悪いから」と。親も、「気づけなかった自分」を責めてしまいがちです。

でも、悪いのはいじめた側です。子どもにも、親にも、責められる理由はありません。

今は、子どもが安心して眠れる毎日を取り戻すこと。それができたら、次の一歩は、そのあとで一緒に考えれば大丈夫です。

→ 不登校からの高校受験と、中3までに知っておきたいこと

この記事について

書いているのは、不登校の子の高校選びを調べて、まとめているサイトです。当サイトは学校や教育委員会、法律の専門家の公式サイトではなく、当事者の体験談もありません。個別のいじめの対応や法的な手続きについては、学校、教育委員会、相談窓口に相談してください。確かめた資料の名前と日付を下に書いています。

この記事で確かめた資料（確認日：2026年10月9日）